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  20日に山梨県の総本山身延山久遠寺に参拝してまいりました。

  毎年1月20日に富士宮地区の近隣の寺院の檀家様・信徒様と一緒に、参拝しております。                                          天気も良く暖かな一日でした。今年は約250名程での参拝となりました。

  暖かな日でしたが、さすが身延山!私どもの住む富士宮とは空気の雰囲気が違い、肌、心に染み込むようでした。

  深呼吸をすると体の中の空気が入れ替わるような感じがいたしました。                                                                                                                   山内境内を流れる沢の音とともに霊気を感じ、良い参拝となりました。大本堂での法要は、キリッと身が引き締まりました。                                                                             

 

             【大本堂にて】                   704

                      三門より→                                                                                                                                                                                    ー 深 呼 吸 -                                                                                                                                                   深呼吸してください!・・・と言われると、まずどうしますか?

息を吐きますか、吸いますか?      『呼吸』・・・・「呼気」と「吸気」

「呼気」は、吐く息!   「吸気」は、吸う息!・・・・順番は・・・・・?

『 呼 ・ 吸 』は、吐いてから吸う!!!  これが順番のようです。  カラにするのが先で、・・・

そうです! 空っぽになるとわざわざ吸わなくても吸っちゃいます!! 自然に入ってきます。

 日頃私たちは入れることばっかり、吸うことばっかりに目が向きがちですが、                                                                                        実は吐いてみると、出してみると自然に入ってくるのが、自然の仕組み,摂理のようです。無理がないようです。                                                                                                                       

 

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